ISKRA Odporności to program profilaktyki i promocji zdrowia psychicznego dla młodzieży w wieku 11-15 lat, wspierający rozwój odporności psychicznej i umiejętności radzenia sobie z trudnościami.
Cel programu
Program ma na celu wzmacnianie odporności psychicznej (rezyliencji), czyli zdolności do skutecznego radzenia sobie z trudnościami, pozytywnej adaptacji oraz powrotu do dobrego funkcjonowania po przezwyciężeniu trudności. Uczestnicy uczą się rozpoznawać i rozwijać swoje mocne strony, kontrolować reakcje w trudnych sytuacjach, radzić sobie ze stresem i emocjami oraz budować adekwatną samoocenę i poczucie własnej skuteczności
Program realizowany był w klasie VIII – realizowany był przez siedmiu uczestników.
