Celem Programu Edukacyjnego "Trzymaj formę!" jest zwiększenie świadomości dotyczącej wpływu żywienia i aktywności fizycznej na zdrowie, propagowanie zdrowego stylu życia wśród młodzieży szkolnej w zakresie kształtowania właściwych nawyków żywieniowych i promocji zasad aktywnego stylu życia. Poprzez udział w programie zachęcamy uczniów do dokonywania właściwych wyborów żywieniowych i aktywnego spędzania czasu wolnego. Do realizacji zadań włączyli się wszyscy uczniowie klas V – VII oraz nauczyciele naszych wychowanków.
W ramach realizacji Programu "Trzymaj formę!"
1. Przygotowano gazetki ścienne dotyczące zasad zdrowego odżywiania się.
2. Przeprowadzono pogadanki tematyczne z uczniami klas V - VII na zajęciach z wychowawcą, na lekcjach przyrody, wychowania fizycznego, technice. Pogadanki dotyczyły zdrowego stylu życia (właściwie zbilansowanej diety, aktywności fizycznej każdego dnia).
3. Każda klasa biorąca udział w programie przygotowała plakaty promujące Program "Trzymaj formę!".
4. Na zajęciach z techniki przeprowadzono lekcje w klasie V i VI na temat zasad prawidłowego odżywiania, uczniowie poznali jak czytać etykiety produktów spożywczych.
5. Nauczyciele dyżurujący organizowali podczas długich przerw (gry w szachy, warcaby, rozgrywki sportowe m.in. grę w tenisa stołowego).
6. Klasa IV i V kształciła zdrowe nawyki żywieniowe sporządzając zdrowe przekąski z owoców i warzyw.
7. Uczestnicy programu sprawdzali czy ich waga jest prawidłowa w stosunku do naszego wzrostu stosując kalkulator BMI.
8. Uczniowie brali udział w zawodach sportowych na różnych szczeblach.
9. Przeprowadzono diagnozę sprawności uczniów biorąc udział w programie „Sportowe talenty”
10. Organizowano wycieczki, dyskoteki i ogniska dla uczniów.
PODSUMOWANIE: Uczniowie klas: piątej, szóstej i siódmej realizujący program, mogli wykazać się swoimi pomysłami, talentami twórczymi , organizatorskimi, a także umiejętnościami sportowymi. Zdobyli i poszerzyli wiedzę dotyczącą wpływu zbilansowanej diety i aktywności fizycznej.. Pogłębili wiedzę i umiejętności praktyczne dotyczące zasad zdrowego odżywiania. Aktywnie spędzali czas wolny uczestnicząc w zajęciach ruchowych.
Program cieszył się dużym zainteresowaniem wśród uczniów. Z analizy i rozmów wynika, że uczniowie i nauczyciele widzą potrzebę realizacji takiego programu w szkole i chcą by w przyszłym roku szkolnym, również był realizowany program edukacyjny “TRZYMAJ FORMĘ!”.
