Podstawową emocją często pojawiającą się w naszym życiu jest złość. Mimo, że nie ułatwia nam ona życia, jest bardzo potrzebna. Człowiek, który się złości zarówno otrzymuje, jak i daje sygnał ostrzegawczy przekraczania granic, a także nie spełniania jego ważnych potrzeb.
Aby wspierać dzieci i młodzież w konstruktywnym radzeniu sobie ze złością, należy skupić się na akceptacji uczuć, nauce rozpoznawania i wyrażania emocji oraz na wspólnym szukaniu bezpiecznych sposobów ich rozładowania. Ważne jest, by dawać dobry przykład, mówić o emocjach i używać technik relaksacyjnych, takich jak głębokie oddychanie czy aktywność fizyczna.
Materiały dotyczące reagowania na trudne zachowania dzieci i młodzieży dla dorosłych pracujących z dziećmi i młodzieżą, a także dla rodziców, którzy chcą pomagać swoim podopiecznym w konstruktywnym radzeniu sobie z trudnymi emocjami.
https://ore.edu.pl/.../dobrze-ze-zloscia-jak-wspierac.../
https://dziecinstwobezprzemocy.pl/
https://dziecinstwobezprzemocy.pl/webinary-i-lekcje-2025/
https://youtu.be/EQD1Q4ZfHKk
https://skutecznynauczyciel.pl/download_file=38292&order=wc_order_zrG9vBCQY9QKi&uid=f9f64383e9336ab51e71ff964e7713591ff59c07cc5e09675669587b39d57f98&key=d277a3d8-ab74-4593-be88-16902a77e869
